En el salto de altura la técnica de todos los atletas es muy similar pero cada uno tiene sus matices, a continuación analizaremos diferentes saltadoras femeninas y observaremos las diferencias a la hora pasar el listón.
SALTADORA 1:
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| Imagen 1 |
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| Imagen 2 |
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| Imagen 4 |
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| Imagen 3 |
- En esta primera atleta podemos observar que en el momento de pasar el listón se apoya en las dos manos para realizar el giro a la vez que extiende las piernas por encima del listón, estas no van totalmente alineadas(imagen uno).
- Una vez acabado el giro realiza un último impulso con una sola mano mientras comienza a bajar las piernas con la cadera elevada ( imagen 2).
- Después la elevación de la cadera y el descenso de piernas es mucho más pronunciado, en este momento también se desprende de la pértiga y podemos observar como uno de los brazos lo mantiene estirado pero el que no tenía el listón lo recoge y lo pega al cuerpo (imagen 3).
- Por último la atleta empieza a alinear las piernas con el tronco una vez superado el listón, en cuanto a los brazos uno sigue en extensión para evitar tirar el listón y el otro se mantiene recogido (imagen 4).
SALTADORA 2:
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| Imagen 1 |
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| Imagen 2 |
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| Imagen 4 |
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| Imagen 3 |
- Esta segunda atleta podemos apreciar ligeras variantes respecto a la anterior. Cuando va a soltar la pértiga lleva las piernas totalmente extendidas y paralelas (Imagen 1).
- En el momento que solo se impulsa con un brazo empieza a desalinear las piernas y a pasar las piernas por encima del listón (imagen 2).
- Cuando eleva la cadera y empieza a descender las piernas, una está extendida y la otra completamente flexionada, los brazos en extensión ambos a lo contrario que la otra atleta (Imagen 3).
- Cuando pasa el listón ambas piernas están flexionadas, la que estaba extendida se flexiona; en cuanto a los brazos esta atleta los tiene semiflexionados mientras pasa el listón pero en ningún momento pegados al cuerpo.
SALTADORA 3:
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| Imagen 2 |
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| Imagen 1 |
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| Imagen 3 |
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| Imagen 4 |
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- Esta atleta comienza a pasar el listón con una pierna más arriba que otra, desalineadas y una de ellas semiflexionada. (Imagen 1)
- Una vez soltada la pértiga empieza a arquear el cuerpo, la cadera se eleva y las piernas descienden. Esta atleta tiene una peculiaridad, lleva una de las piernas flexionada hacia dentro y apoyada en la que está en extensión. En cuanto a los brazos ambos están en extensión. (Imagen 2)
- Una vez que las piernas superan el listón empieza a colocar las piernas paralelamente y en flexión, mientras que los brazos siguen extendidos para superar el listón. (Imagen 3)
- Para terminar la atleta pone ambos brazos en prolongación con el tronco y las piernas están paralelas y flexionadas. (Imagen 4)
OBSERVACIONES:
Después de observar estas 3 atletas, he observado que todas realizan el salto con la misma técnica general pero después cada una realiza pequeñas variaciones colocando los segmentos corporales de maneras diferentes, por ejemplo dos llevaban los brazos extendidos
(Saltadoras 2 y 3 )y una llevaba solo uno
(Saltadora 1) mientras que el otro estaba pegado al cuerpo. También pasa con las piernas, una de ellas entraba con las piernas en linea
(Saltadora 2), mientras que las otras dos
(Saltadoras 1 y 3) las llevan desalineadas en todo momento. Esto me lleva a la siguiente conclusión:
CONCLUSIÓN:
Las pequeñas variantes pueden ser simplemente una postura automatizada por las saltadoras, la cual les funciona y les ayuda a la hora de pasar el listón evitando tocarlo o tirarlo. Cada atleta es muy diferente por eso lo que a una le funciona a otra no le ayudará tanto. Pero por lo general en la recnica no hay grandes diferencias más que estas.
Por aquí queda un vídeo donde podemos observar a estas atletas y a muchas otras:
Saltadora numero 1: Minuto 9´10´´ - 9´35´´
Saltadora número 2: Minuto
3´ - 3´30´´
Saltadora número 3: Minuto 15´ - 15´50´´
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